Ведуча «Нового каналу» Юлія Панкова поділилася рецептом улюбленого салату

У самому розпалі сезон свіжих ягід, овочів та фруктів і сьогодні тематичне свято – День свіжих овочів. Тож ведуча програми «Ревізор» на «Новому каналі», кулінар Юлія Панкова вирішила поділитися своїм улюбленим рецептом овочевого салату з консервованим тунцем. 

– Обожнюю міксувати тунець зі свіжими овочами або зеленню. Готується це швидко й легко. Смак страви – неймовірно ніжний та вишуканий, – коментує страву Юлія.

Для приготування салату вам знадобляться такі інгредієнти:

-  1 банка консервованого тунця 

-  3 шт. – помідорів

-  3 шт. – огірків

-  200 г – сухарів із чорного хліба

-  50 г – оливкової олії

Спосіб приготування:

-  Помийте помідори та огірки. 

-  Огірки перед нарізанням треба почистити.

-  Поріжте овочі великими кубиками. Викладіть їх у глибоку миску.

-  На овочі викладіть тунець та сухарі.

-  Полийте салат олією.

Спробуйте влітку замінити звичні каші на овочеві салати – це зміцнить ваш імунітет і дозволить почуватися легко й бадьоро.

Джерело: Прес-реліз «Нового каналу»